绿豆芽黄瓜汤的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)24.95

　　碳水化合物(克)4.66

　　脂肪(克)0.27

　　蛋白质(克)1.37

　　纤维素(克)0.49

　　绿豆芽黄瓜汤的热量和减肥功效热量25 大卡(100克)

　　分类四川菜

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　　评级

　　砂锅、煮 此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

　　原料

　　绿豆芽 180.0g

　　黄瓜 150.0g

　　香菜 30.0g

　　精盐 10.0g

　　香油辣酱 5.0g

　　鸡精 10.0g

　　家乐牌海鲜汤 20.0g

　　饮用水 200.0g

　　详细说明

　　黄瓜削去两头，洗净，改刀成丝;香菜去蒂洗净，剁几刀;绿豆芽洗净;净锅内放鲜汤、川盐烧沸，下绿豆芽煮至熟，放黄瓜丝、鸡精推匀，起锅放香菜、香油即成。

　　贴心叮嘱降脂滑肠，清热利水，解毒消肿。