圆白菜白萝卜四川泡菜的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)33.41

　　碳水化合物(克)7.88

　　脂肪(克)0.67

　　蛋白质(克)1.71

　　纤维素(克)2.80

　　四川泡菜(圆白菜白萝卜)的热量和减肥功效热量33 大卡(100克)

　　分类四川菜

　　评级

　　其他

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1盘(小)四川泡菜(圆白菜白萝卜)(150.0克) 50大卡

　　标准(1690克)565大卡

　　主料

　　卷心菜 500克

　　白萝卜 1000克

　　辣椒(红，尖，干) 75克

　　调料

　　醋 30克

　　姜 40克

　　精盐 30克

　　白砂糖 15克

　　类别

　　四川菜

　　四川泡菜(圆白菜白萝卜)做法

　　1. 卷心菜叶分别洗净，用干布将水完全吸干，再撕成小片;萝卜洗净，去皮，切成薄片;辣椒洗净，去蒂，切段;姜洗净，去皮，切片。

　　2. 将卷心菜、白萝卜、醋、姜、辣椒、糖、盐放入干净、没有油腻的瓦罐中，盖好盖子，浸泡2天2夜，即可食用。