猪肝汤的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)33.34

　　碳水化合物(克)2.64

　　脂肪(克)1.16

　　蛋白质(克)3.20

　　纤维素(克)0.12

　　猪肝汤的热量和减肥功效别名猪肝生菜汤

　　热量33 大卡(100克)

　　分类湖北菜

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评级

　　砂锅、煮 此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

　　原料

　　猪肝 100.0g

　　饮用水 500.0g

　　生菜(牛俐) 150.0g

　　精盐 8.0g

　　味精 8.0g

　　胡椒粉 2.0g

　　酱油 5.0g

　　胡麻油 5.0g

　　玉米淀粉 10.0g

　　详细说明

　　1.猪肝洗净切片加少许淀粉拌匀，生菜洗净备用。

　　2.水烧开，依次倒入猪肝，生菜，快速加入调味料，烧开即可

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