紫菜包饭的热量

 　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)181.14碳水化合物(克)21.99脂肪(克)7.55蛋白质(克)5.55纤维素(克)0.19热量181 大卡(100克)

　　分类台湾菜

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　　评级

　　其他

　　原料黄瓜 30.0g　生菜(叶用莴苣) 30.0g　7-ELEVEN御饭团-糯米饭团 100.0g　信孚 烤海苔 3.0g　热狗肠 20.0g　鸭蛋黄 10.0g

　　详细说明

　　1.将糯米饭由上至下铺好，将紫菜翻过来，饭朝下放在砧板上，放之前先用湿抹布擦一下砧板，馅料如内卷一般放在紫菜中间。

　　2.放入热狗、鸭蛋黄、黄瓜、生菜，将其卷起。