甘梅地瓜的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)260.67碳水化合物(克)27.85脂肪(克)15.46蛋白质(克)0.98纤维素(克)1.79别名炸地瓜

　　热量261 大卡(100克)

　　分类台湾菜

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　　评级

　　炸 食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应完全杜绝油炸食物。

　　原料ASDA红薯 200.0g　融鑫 油炸粉 50.0g　菜籽油 50.0g　埔里镇农会-梅粉 5.0g　饮用水 30.0g

　　详细说明

　　1. 地瓜切条

　　2. 酥炸粉加水，拌成糊，放入地瓜拌匀

　　3. 锅里的油热了，放入地瓜

　　4. 炸至金黄色，撒上甘梅粉，就可以了

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