抹茶红豆糕的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)253.85碳水化合物(克)49.94脂肪(克)3.12蛋白质(克)8.93纤维素(克)2.56别名抹茶糕 自制抹茶糕 微波炉蛋糕

　　热量254 大卡(100克)

　　分类日本料理

　　评级

　　其他

　　原料加藤红豆馅 50.0g　玉米面(黄) 50.0g　小麦粉(标准粉) 50.0g　朱师傅抹茶粉 10.0g　鸡蛋 40.0g

　　详细说明

　　1.将鸡蛋打散再放入红豆馅(因为红豆馅本身是甜的所以没放糖)

　　2.将玉米面、面粉、抹茶粉和少量苏打粉倒入一个大碗搅拌均匀(不放水)然后再将红豆馅蛋液倒入里面搅拌成团

　　3.可根据自己喜欢的形状捏成型放到微波炉烤盘上 中火3分钟