抹茶杏福团的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)248.00碳水化合物(克)34.73脂肪(克)10.34蛋白质(克)4.84纤维素(克)1.54别名抹茶杏仁麻薯

　　热量248 大卡(100克)

　　分类日本料理

　　评级

　　清蒸 清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

　　原料Oriental-Food糯米粉 130.0g　玉米淀粉 50.0g　饮用水 200.0g　AGFMAXIM宇治抹茶粉(牛奶绿茶粉) 5.0g　牛奶 80.0g　黄油 20.0g　杏仁(原味) 80.0g　麦芽糖 50.0g

　　详细说明

　　1.糯米粉，玉米淀粉与水拌匀

　　2.中火蒸20分钟

　　3.搅拌，冷却

　　4.馅料黄油化成液体+牛奶+麦芽糖+抹茶粉+杏仁，加热至熟，揉成团

　　5.手套上涂油，将糯米团展开，包馅，外层裹熟糯米粉(手粉)，完成