烩三丝的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)56.66碳水化合物(克)9.70脂肪(克)1.79蛋白质(克)1.80纤维素(克)1.42热量57 大卡(100克)

　　分类广西菜

　　评级

　　炒 炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

　　原料金针菇 100.0g　胡萝卜(老) 100.0g　山药 100.0g　酱油 10.0g　李锦记熊猫牌鲜味蚝油 10.0g　花生油 5.0g

　　详细说明

　　三者切丝，锅热倒油，将三丝炒熟，调味即可。