花生酥饼的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)445.64碳水化合物(克)57.24脂肪(克)23.58蛋白质(克)1.90纤维素(克)0.29热量446 大卡(100克)

　　分类其他西餐

　　评级

　　烤 烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。

　　原料金龙鱼食用调和油 55.0g　白砂糖 45.0g　鸡蛋 15.0g　安佳淡奶油 15.0g　龙港低筋面粉 130.0g　日正 DIY花生粉 15.0g　日正 DIY小苏打粉 1.0g

　　详细说明

　　材料食用油55克，细砂糖45克，全蛋液15克。淡奶油15克，低筋面粉130克，带颗粒花生粉15克，小苏打1克。

　　做法1.碗里倒入食用油，加细砂糖搅拌均匀.

　　2、再加入鸡蛋和淡奶油搅拌均匀。

　　3、筛入低筋面粉、小苏打，再加上花生粉。

　　4、用刮刀拌成光滑的面团。

　　5、将面团分成15克一个的小圆球。

　　6、小圆球直接放在不粘烤盘上，用饼干模直接按上去压出形状图案。

　　7、烤箱预热160度，烤盘放中间层，烤个15-20分钟左右，至表面金黄出香气即可。