咖喱烤鲜虾的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)149.27碳水化合物(克)8.46脂肪(克)5.51蛋白质(克)16.82纤维素(克)0.02热量149 大卡(100克)

　　分类东南亚风味

　　原料基围虾 250.0g　Inoue 食材工房 Curry 咖喱粉 20.0g　李锦记特级鲜味生抽 7.0g　安记白胡椒粉 2.0g　精盐 1.0g　Wesson植物油 10.0g

　　详细说明

　　材料虾250克、咖喱粉20克、生抽7克、白胡椒粉2克、盐1克、植物油10克

　　做法

　　1、虾洗净沥干水分。

　　2、挑去虾线水份备用，用厨房简单将虾背剪开方便入味。

　　3、加入咖喱粉、生抽、盐、胡椒粉。

　　4、拌匀腌10分钟。

　　5、再加植物油拌匀，铺在烤盘中。

　　6、烤箱预热180度，中层烤8分钟左右。