香草杏仁的热量

 　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)536.03碳水化合物(克)32.41脂肪(克)40.01蛋白质(克)17.55纤维素(克)9.43热量536 大卡(100克)

　　分类其他菜肴

　　原料鸡蛋白(鸡蛋清) 25.0g　GFRESH 极鲜 香草糖粉 5.0g　美国大杏仁 600.0g　白砂糖 115.0g　精盐 2.0g　飞马 肉桂粉 3.0g

　　详细说明

　　材料鸡蛋白1个，香草糖粉5克，杏仁600克，糖115克，盐2克，肉桂粉3克

　　做法

　　1. 烤箱预热 150度。

　　2. 蛋白加香草糖粉华，用打蛋器打至膨松起泡泡，加杏仁拌匀

　　3. 糖盐肉桂混合后倒入杏仁里，拌匀

　　4. 把杏仁平摊在大号烤盘里，放预热好的烤箱烤20分钟。