冰凉低热量的减肥茶---西柚柠檬茶

减肥茶，西柚，柠檬茶

　　主料西柚半个，枸杞适量，柠檬半个，蜂蜜

　　西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。 西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。 西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。

　　好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法步骤

　　1. 柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。www.meichubang.com

　　2. 西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水(开水放凉至温水)

　　3. 等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上

　　4. 天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.