托斯卡纳面包沙拉的做法

特色小吃 2022-07-04 07:23www.yiqihongbei.com小吃培训

   材料

  剩面包适量,黄瓜一根,西红柿一个,罗勒一把,洋葱半个,大蒜2瓣,橄榄油适量,意大利葡萄醋、海盐,胡椒粉各适量,坚果适量

  做法

  1、 面包用手撕碎,放进沙拉大碗;

  2、 加入特级初榨橄榄油;

  3、加入醋(葡萄醋、苹果醋、米醋都行);

  4、 加入海盐;

  5、 加入现磨胡椒粉;

  6、 拌匀;

  7、加入切成小块儿的西红柿和小黄瓜;可以用大个西红柿,也可以用圣女果;

  8、 加入大蒜末(不喜欢蒜味儿或怕口气,可以不加);

  9、 再加入一些醋和橄榄油,充分拌匀;

  10、 加入洋葱丝和略撕碎的罗勒叶;(洋葱也可以不加,但罗勒一定要有,没有新鲜的可以用干货)。

  11、 充分拌匀——拌啊拌啊拌啊拌——拌到面包表面略湿润,即可。

  12、 撒上点儿干果。我用了松仁,其他如核桃、花生、葡萄干之类都可以。

  小贴士

  1、没有新鲜罗勒可以加点儿干货,或者试试其他香草以及香菜,甚至不放。,不要因为缺少某一种材料而错过美味的尝试。

  2、这道菜一定要干面包吸收些水分和油脂才好吃,用水浸过的面包比较省油,可以试试。

  3、添加干果更营养。

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