紫菜虾米粥的做法

　　紫菜虾米粥

　　材料紫菜、虾米各10克，咸鸭蛋清1个，大米80克

　　调味料盐1克，葱花、香油各适量

　　紫菜虾米粥的做法

　　1、大米洗净，用清水浸泡;紫菜泡发后洗净，撕小块;虾米洗净;咸鸭蛋清切块。

　　2、锅置火上，注入清水，放入大米，煮至八成熟。

　　3、再放入紫菜、虾米、咸鸭蛋清煮至粥成，加盐、香油调匀，撒上葱花即可。

　　适合人群男性

　　养生功效 防癌保健

　　煲粥小贴士虾米可用水先泡一下再洗清。