绿豆银耳羹的做法----益气补血、解热排毒

        主料有机绿豆100克 有机银耳1朵30克

　　辅料冰糖5克

　　工具奶锅

　　　详细步骤

　　1有机绿豆100克，有机银耳1朵30克，冰糖5克。

　　2将绿豆和银耳分别泡开，洗净。银耳反复搓洗后撕成小朵。

　　3将洗净沥干后的绿豆，加上足量的清水倒入锅中。

　　4接着放入银耳，大火煮开后转小火，炖40分钟。

　　5加入冰糖调味，冰糖完全融化后关火。

　　6关火后不要急着打开锅盖，焖上5分钟，煮出的羹会更加软糯可口。

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