四宝粥的做法

　　功效健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、健脑益智、润肤美肤

　　主料

　　薏米适量　　红豆适量　　莲子适量　　桂圆适量

　　辅料

　　冰糖适量

　　四宝粥的做法

　　步骤1、红豆、莲子、薏仁米洗净浸泡3小时。

　　步骤2、锅中加足量水烧开，将红豆、薏仁米、莲子倒入锅中。

　　步骤3、大火烧开转小火熬约40分钟至软烂。

　　步骤4、放入莲子继续煮20分钟即可。