香葱鸡蛋饼的营养做法

　　原料速食饼1张、鸡蛋1个、小葱1根、盐1克、白芝麻少许。

　　做法

　　1、将冷藏的速食饼取出，放入微波炉高火1分钟。这样处理可以更快半饼煎熟、还能将饼解冻。把鸡蛋打到一个小碗中放入1克的盐搅匀，小葱切葱花备用。

　　2、锅中倒入少许植物油放入处理过的饼，中火煎制。等到一面煎到金黄后翻面。

　　3、将一半的蛋液倒在饼上。撒上芝麻和葱花有。接着将饼翻面，翻面的时候无需等到蛋液凝固。将半只鸡蛋的蛋液倒在饼的另一面，同样撒上芝麻和香葱。待饼的两面都煎到收液凝固成金黄色就做好了有。