冬季养生菜谱：炖羊蝎子的做法

　　炖羊蝎子

　　补气养血

　　羊蝎子2斤;大葱1根;香菜;姜1块;八角3、4粒;干红辣椒约10根;

　　酱油;料酒;盐;

　　羊蝎子其实是不登大雅之堂的食物，吃的时候也不必扮斯文。最好是两只爪子齐上，吃完肉啃骨头，还要吸骨髓。

　　炖羊蝎子做法和步骤

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　　羊蝎子请摊主帮忙剁开;回家后浸泡一会，再彻底洗净;葱切段，姜切片;羊蝎子冷水下锅，大火煮沸，捞去浮沫至汤清;

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　　加入葱、姜、干辣椒，转小火炖2小时;炖差不多了，加酱油、料酒和盐，出锅前撒入香菜。

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　　羊蝎子是北京人冬日的最爱之一。每每有初到北京的外地朋友不知羊蝎子为何物，奇怪羊和蝎子怎么会扯上关系，再加上很多店家经常把它错写成羊“羯”子，更是让人不知所已。

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　　羊蝎子其实就是羊的背脊骨，因形状颇有些像蝎子，所以北京人把它称为羊蝎子。一入冬，羊蝎子就像涮羊肉一样火爆起来。如今，吃羊蝎子的地方基本都做成羊蝎子火锅，吃着羊蝎子，再涮些其他美味。使这个冬天，绝对不会冷。

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　　羊蝎子其实是不登大雅之堂的食物，吃的时候也不必扮斯文。最好是两只爪子齐上，吃完肉啃骨头，还要吸骨髓。汤汤漫漫的，实在摆不出优雅的吃相。却是最过瘾的吃法，吃的就是一个“爽”。

　　6

　　新发现一家清真肉店，牛羊肉都很地道。买羊蝎子时，老板告诉我，他们炖羊蝎子只用最简单的方法，最基本的调料，做出的味道是最地道的。这次，就用他的方法。

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　　除了干红辣椒是自己加的，其他材料就是店家介绍的所有调料了，炖出简单纯粹的味道。