火麻籽玉米粥---润燥、滑肠、消渴

火麻籽，玉米粥

　　主料玉米粉 70克，火麻籽 18克，水 适量

　　制作步骤

　　1、取火麻籽18克入盆，洗干净。

　　2、放入食品加工机中加水打碎。

　　3、将打好的火麻籽浆过滤到锅中。皮就可以不要了，浆是白色的。

　　4、开火煮开火麻浆。

　　5、这时取玉米粉入盆，加入水调成糊状。

　　6、把调好的玉米糊入火麻浆中，开锅后中小火煮10分钟就可以了。

　　注更多食谱请关注一起烘焙网 频道。