高考营养早餐主食---日式大阪烧

 　　原料 圆白菜 鱿鱼 鸡蛋 面粉 烤肉酱 色拉酱 木鱼花 盐

　　制作

　　1. 圆白菜切成丝， 加入面粉和鱿鱼丁;

　　2. 再加入鸡蛋和盐， 搅拌均匀备用;

　　3. 预热电饼铛， 将混合好的菜团倒入;

　　4. 选择烤饼的功能键， 盖上盖;

　　5. 几分钟后菜饼就煎好了;

　　6. 将煎好的菜饼放入盘中;

　　7. 先挤上些烤肉酱;

　　8. 再挤上沙拉酱;

　　9. 点缀上木鱼花即可。

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