冬瓜鲜菇肉粒汤怎么做

冬瓜，鲜菇，肉粒汤

　　冬瓜鲜菇肉粒汤

　　材料猪肉100克，鲜冬菇250克，冬瓜500克

　　调料盐、姜丝、食用油各适量

　　冬瓜鲜菇肉粒汤的做法

　　1.冬瓜切成小块;猪肉切成粒。

　　2.鲜冬菇切成片，锅内入食用油烧热下入冬瓜粒、姜丝爆香。

　　3.往锅内加水，水开后加入鲜冬菇片，烧开加入猪肉粒，加盐调味即可。

　　营养功效 利尿排毒，养肠润肺，生津止渴，清热祛暑。

　　煲汤小贴士冬瓜最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、水肿病等患者。脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食冬瓜。

　　注更多食谱请关注栏目。