每日早餐的制作---自己动手，丰衣足食

特色小吃 2022-07-04 12:38www.yiqihongbei.com小吃培训

　　简介

　　早餐就好好吃，自己动手做每天简单但丰富的早餐吧，营养最重要~

　　用料:鸡蛋2个,牛奶400ml,红豆40g,燕麦40g,糖20g

　　每日早餐的做法

　　红豆牛奶燕麦做法牛奶400ml(两人份)，放入奶锅小火加热。加入即食燕麦40g，即食红豆40g。喜欢甜食可以加20g糖。始终小火，牛奶热了就可以出锅。

　　溏心蛋做法平底锅抹一点油，鸡蛋敲入煎蛋器中，小火煎。等蛋白大概凝固，加入一点水，大约煎蛋器三分之一，盖上锅盖闷一会，时间看自己喜欢的熟度决定。

　　搭配猕猴，灌汤小笼包(速冻)，早餐就做好了~

　　小贴士

　　牛奶不要沸腾，会破坏营养，全程小火即可。