怎样做焗虾便当，焗虾便当的8步做法

焗虾便当的做法是怎样，焗虾便当的详细营养做法

　　用吐司盒焗一份营养便当，搭配丰富一些，色彩漂亮一些，很美味。

　　主料海虾5只，豌豆10g，豆腐丝5g，藕一节，生抽1调羹，老抽半调羹，花生油2调羹，西兰花一朵

　　焗虾便当的做法步骤

　　1. 虾清洗后，焯一次水。海虾干净，所以没有处理虾肠。

　　2. 准备好其它食材，大约一个便当盒的量。

　　3. 将豆腐丝垫底，其余食材陆续摆入。

　　4. 藕片夹上虾子，可以随意进行搭配。

　　5. 生抽1调羹，老抽半调羹，花生油2调羹，调配酱汁。盐可以加一点也可以不加。

　　6. 酱汁均匀浇上食材。