老少皆宜的开胃汤~酸菜鲫鱼汤
菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材
酸菜,鲫鱼汤
主料:鲫鱼3条,老姜1小块,盐少许,味精少许,鸡精少许,老坛酸菜2大片,清水3大碗,花椒7、8粒,调和油适量
酸菜能祛除鲫鱼的腥味,又能打开胃口,汤营养又暖身,老少皆宜。
开胃汤~酸菜鲫鱼汤的做法步骤
1. 老姜切片和花椒放在一起备用。
2. 酸菜切成丝备用。
3. 干净的锅烧到冒烟
4. 加入适量的调和油,我用的是甾醇玉米调和油,对家人身体好点。
5. 不用让油锅温度过高,放入老姜片和花椒,油温过高花椒易糊,就会有苦味。
6. 加入酸菜,炒香,很多酸菜汤都没有这一步所以酸菜的汤味不足,这样做的酸菜汤,汤更香。
7. 酸菜炒到有点锅巴的时候就ok啦
8. 加入3大碗清水,这里不要担心水太多,因为要先熬一下汤,熬完后就不会有那么多了。
9. 大火烧开后转小火熬煮
10. 现在利用熬汤时间杀鲫鱼,这样能保证熬的汤是最新鲜的鲫鱼汤。如果不会杀鲫鱼就在买的时候请老板帮忙杀。
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