鳕鱼碧波荞麦面糊怎么做

 　　鳕鱼碧波荞麦面糊

鳕鱼，碧波，荞麦面糊

　　主料

　　野生鳕鱼(无刺) 小青菜 小西红柿 荞麦面

　　鳕鱼碧波荞麦面糊的做法步骤

　　1. 荞麦面折成小段，放入滚水里煮6-10分钟至软烂;

　　2. 加入鳕鱼肉块、青菜碎、西红柿丁边煮边搅拌;

　　3. 再煮大概4-5分钟即可，无需添加任何调味料。

　　小贴士

　　这个搭配有鱼有菜，味道清淡，阿宝儿我很满意哦~~

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