宁夏枸杞排骨汤如何制作

 　　宁夏枸杞排骨汤

枸杞，排骨汤

　　此汤水有滋补肝肾，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。

　　主料

　　肋骨两条 红萝卜一根 宁夏干枸杞适量

　　辅料

　　姜片适量 盐适量 油适量

　　宁夏枸杞排骨汤的做法步骤

　　1. 排骨斩成小段(让超市人员代劳)，洗干净后放入清水中，煮开去除血末浮物。

　　2. 接一锅清水煮开，放入飞水后的排骨，姜片，洗净的枸杞子，切块的红萝卜。

　　3. 大火煮开后转中小火煲煮45分钟，喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)。

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