清补田鸡汤的家常做法

菜谱大全 2022-07-03 19:38www.yiqihongbei.com烧烤食材

  清补田鸡汤

  材料田鸡300克,红豆、枸杞各20克,人参、山药各适量

  调味料盐、鸡精各5克

  清补田鸡汤的做法

  1.田鸡治净,去皮,切段,氽水;山药洗净;人参、红豆、枸杞洗净,浸泡。

  2.将田鸡、人参、山药、红豆、枸杞放入汤锅中,加入适量水,大火烧开转小火慢炖2小时。

  3.调入盐、鸡精即可。

  此汤功效延缓衰老

  适合人群老年人。

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