清补田鸡汤的家常做法
菜谱大全 2022-07-03 19:38www.yiqihongbei.com烧烤食材
清补田鸡汤
材料田鸡300克,红豆、枸杞各20克,人参、山药各适量
调味料盐、鸡精各5克
清补田鸡汤的做法
1.田鸡治净,去皮,切段,氽水;山药洗净;人参、红豆、枸杞洗净,浸泡。
2.将田鸡、人参、山药、红豆、枸杞放入汤锅中,加入适量水,大火烧开转小火慢炖2小时。
3.调入盐、鸡精即可。
此汤功效延缓衰老
适合人群老年人。
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