苦瓜排骨汤怎么做好喝

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

   消暑苦瓜排骨汤!连续一个星期都在吃苦瓜了!

 

苦瓜,排骨汤

  主料

  猪筒骨或排骨400g、苦瓜1根

  辅料

  盐适量、胡椒粉(可不放)适量

  

  1. 排骨冷水下锅焯一会儿

  2. 捞起放到汤锅加几片姜开始熬啦,大火转小火熬一个小时到两个小时。一定要冷水下锅哟!

  3. 苦瓜洗净去瓤切段

  4. 排骨熬了一个小时后放入苦瓜再熬二十分钟到三十分钟,小火

  5. 关火放适量盐和少许胡椒粉即可~~胡椒粉可以不放,端看个人喜好啦~~为了清淡点儿我就没有放油,夏天了,太油腻吃不消。不怎么能吃苦但又想败火的话可以稍微加点儿冰糖白糖或者蜂蜜~

  小贴士

  我的菜谱里还有酿苦瓜、苦瓜煎蛋的做法,想换个花样做的话可以看一看哟!(^o^)

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