春菜番茄金针素汤做法

　　难度切墩(初级)时间30-60分钟

　　主料

　　春菜200克番茄1个

　　黄花菜20克金针菇50克

　　辅料

　　姜4片盐适量

　　油适量

　　春菜番茄金针素汤的做法步骤

　　1. 准备好材料。

　　2. 黄花菜浸泡后洗净;

　　3. 金针菇切去根部洗净; 番茄切块; 姜切片;

　　4. 春菜洗净切段;

　　5. 锅中加水5碗，加入姜片烧开;

　　6. 放入其它材料，再滚开时转中火煮20分钟，加盐、油调味即可。

　　舟水将近，湿气越来越重。 小满后气温不断升高，大家比较喜欢用冷饮降温;冷饮过多易引起腹涨、腹泻等症状，小孩和老人更容易出现这种状况; 在饮食调养上宜以清爽清淡的素食为主。