马蹄海蜇汤怎么做

　　主料海蜇头120克,荸荠250克

　　调料盐3克

一起烘焙网配图

　　教您马蹄海蜇汤怎么做，如何做马蹄海蜇汤才好吃

　　1. 将马蹄洗净，去皮;

　　2. 海蜇用水漂洗干净;

　　3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮3小时，调味即可。

　　小帖士-健康提示

　　清热化痰、生津润燥;

　　高血压病属肝热有痰，痰火上扰者，症见头痛头晕，耳鸣目胀，心中烦热，烦扰不安，夜睡不宁，口苦口渴，小便微黄，大便干结，舌红，脉虚弱;脾胃虚寒之大便泄者不宜饮用本汤。