枸杞排骨汤的做法

　　枸杞排骨汤

　　补气养血

　　肋骨两条;干枸杞适量;红萝卜一根;姜片;

　　盐;油;

　　平时多吃一些益肝的食物，比如枸杞，好好善待我们的肝肾。毕竟，健康才是最重要的。

　　枸杞排骨汤做法和步骤

　　1

　　排骨斩成小段(让超市人员代劳)，洗干净后放入清水中，煮开去除血末浮物。

　　2

　　接一锅清水煮开，放入飞水后的排骨，姜片，洗净的枸杞子，切块的红萝卜。

　　3

　　大火煮开后转中小火煲煮45分钟，喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)。

　　4

　　平时多吃一些益肝的食物，比如枸杞，好好善待我们的肝肾。毕竟，健康才是最重要的。

　　5

　　此汤水有滋补肝肾，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。