甘蔗木瓜猪蹄汤的做法与营养

　　原料 甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

　　甘蔗木瓜猪蹄汤的做法

　　1、 猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁;

　　2、 锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟;

　　3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，加少许盐调味即可。

　　甘蔗木瓜猪蹄汤的营养

　　木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。猪蹄含有大量的胶原蛋白质，具有美容通乳的功效，二者搭配，相形益彰。