泥鳅钻豆腐怎么做好吃,各种家常泥鳅钻豆腐的

菜谱大全 2022-07-04 08:12www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网一起烘焙网分享3种泥鳅钻豆腐的做法带图片

   一、泥鳅钻豆腐的制作

   北豆腐500克

  油菜2棵、香菇3个、葱适量

  花生油50克、味精少许、香油少许

  水淀粉少许、高汤适量

  泥鳅300克

  1.将油菜洗净,水发香菇切片后在开水锅里焯一下捞出备用;2.锅里加凉水,把整块豆腐和泥鳅放入锅中,水量以没过豆腐和泥鳅为准;

  3.锅里加味精和食盐,盖上锅盖;

  4.开火将锅烧开10分钟后即可将豆腐整块捞出;5.待豆腐凉后,将豆腐切成寸块;6.炒锅放入花生油,烧热后加葱花炒香后加入适量高汤

  7.将豆腐块一起放入,锅开后将油菜和香菇放入。

  8.再开后水淀粉勾芡淋香油,装盘即可。

  口味鲜美,营养丰富。

  二、泥鳅钻豆腐的营养做法

  泥鳅买回家后,在清水里养几天,让它的肠胃都喝水洗干净了。

  因为是要活的煮的,所以要养干净。

  1.把板豆腐切大块(因为嫩豆腐一煮容易碎)与泥鳅

        2.姜片一起放入冷清水锅里,小火慢慢的煮,盖住锅盖(压住喽,因为锅一烧热,那泥鳅可就要乱钻乱跳的);

  3.等泥鳅钻进豆腐里或跳入汤水里不动了

  4.开锅倒上高汤和黄酒,小火煮一会后

       5.加色拉油,盐,胡椒粉与菜心就OK啦。

  三、泥鳅钻豆腐

  泥鳅,姜

  腐乳,青蒜段

  豆腐,

  1.热油爆香姜,蒜(都是拍破);2.另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火;3.煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火;

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