如何在家自制红蟹籽鳗鱼寿司里卷

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　　青瓜200克 蒲烧鳗鱼200克 东北大米350克 调料寿司醋适量 蟹籽适量 芝麻适量

　　食谱标签鳗鱼 寿司

　　红蟹籽鳗鱼寿司里卷的制作步骤

　　制作材料 青瓜、蒲烧鳗鱼、东北大米　　

　　一、寿司饭做法

　　1、大米放入盆中，加入适量水淘洗，直至淘米水变清澈为止。

　　2、将淘洗过的大米倒入网筛，沥干水分。

　　3、准备纯净水或矿物质水来焖寿司米饭是保证米粒清香的关键。米饭倒入电饭锅中。加入同样分量的水，一般比例为米饭和水11，焖熟即可。

　　4、饭煮好后不要马上盛出，继续焖10分钟，再盛入干净平敞的容器。用寿司饭勺搅打松散。

　　5、趁饭粒热时拌入寿司醋，饭勺用平行的方式将米粒和醋伴均匀。

　　6、用扇子扇凉或放置室温让其冷却。　　

　　二、寿司里卷做法 　　1、先将标准尺寸海苔铺满米饭，米饭上盖一层保鲜膜，并翻转过来，使米饭一面向下，

　　2、接着再铺入一层米饭，米饭中央放入方形条状食材青瓜、蒲烧鳗鱼，寿司帘卷紧后将外层的米饭沾上蟹籽或芝麻等，切段即可。

　　制作小提示:

　　1、寿司米最好用日本产的圆粒米，不过只要含水量高，带黏性的米都可以用来制作寿司，东北产的 大米就很不错。

　　2、各种手法的寿司中，细卷太卷，军舰寿司都比较容易操作，里卷相对比较复杂，无论何种方式， 寿司帘都要将食材边卷边轻轻按压一下， 里面的食材同米粒才会贴合更紧密，切片后的造型 也更为美观。

　　3、这一次的寿司里卷不够完美之处就是里面鳗鱼切太小片，横切面不够漂亮，大家可以改善下。

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