印度烤鸡腿的美味做法图解

　　烤鸡腿是一道美味的菜肴。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

印度，烤鸡腿

　　主料鸡腿3个

　　辅料原味酸奶1/4杯，孜然粉1/4大匙，辣椒粉1/4大匙，黑胡椒粉1/4大匙，盐1/4大匙，糖1/4大匙，葱姜蒜粉1/2大匙，Masala粉1/2茶匙(我用五香粉代替了)，柠檬汁少许

　　印度烤鸡腿的做法步骤

　　1. 鸡腿洗干净，用牙签或者叉子扎N多小洞洞，以便入味

　　所有腌料混合均匀，帮鸡腿马杀鸡下，放冰箱冷藏一夜

　　2. 烤箱预热200度，中层40-45分钟，记得中途翻个面

　　小贴士

　　1、如果没有葱姜蒜粉可以用新鲜的大蒜和姜切成蓉，基本是每种1/4大匙。

　　2、一大匙是15ml，如果家里没有大匙就用平时的勺子按比例放也行。

　　3、我是把鸡腿放烤网上，底部用一个烤盘铺上锡纸接油这么烤的，如果偷懒也可以直接放烤盘上烤。

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　　主料:鸡腿6只，原味酸奶1/2杯，孜然粉1/2大勺，辣椒粉1/2大勺，黑胡椒粉1/2大勺，大蒜粉1/2大勺，盐1/2大勺，糖1/2大勺，柠檬汁少许，姜蓉1小勺，蒜蓉1小勺，Masala粉1/2小勺

　　印度烤鸡腿的做法步骤

　　1. 各种调料混合在一起，姜蓉我是直接买的李锦记的，蒜蓉我是压了一粒大蒜。

　　2. 鸡腿和调料混合好，入冰箱冷藏过夜腌制。www.meichubang.com

　　3. 腌制好的鸡腿，入预热350F的烤箱，烘烤50分钟左右至表皮烤干，呈金黄色即可。

　　这次的印度烤鸡腿即是烤箱菜，跟着豆子美女学滴，很好吃，必须推荐哈!

　　烤的时候炒菜去了，一不小心，烤糊了一点点，幸好，只是一点点。 

　　这印度烤鸡腿，表皮脆脆的，味道辛辣刚刚好，话说我刚开始调味的时候尝了一下腌料，还觉得有点辣，结果烤出来味道真是赞，我是不怎么能吃辣的人，这个辣味我能hold的住，相信爱吃辣的筒子们肯定更可以啦。

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