日式味噌圆白菜的4步做法

　　简介

　　圓白菜在家鄉俗稱高麗菜，清甜爽口，適合清炒及涼拌。其中涼拌最佳，能夠最大化保存蔬果中的酵素。

　　圓白菜對於腸胃不好の人，是很好的食療方，我的胃自幼欠佳，常常將它打成蜂蜜果汁喝，非常舒服。

　　這道菜既營養方便，口味又爽脆，重點是任何人都能上手作好～

　　用料:圓白菜1/4顆,白味噌(日式)2勺,糖2茶匙,鹽若干,溫水若干

　　日式味噌圆白菜(素食)的做法

　　準備好材料

　　將圓白菜用手撕成可入口的尺寸

　　沸水绰圓白菜，顏色變青綠後立刻撈起。

　　將白味噌、糖、鹽、溫水，攪拌均勻後，淋在蔬菜上。點綴海苔片或芝麻即可上桌。

　　小贴士

　　1、一定要使用日式白味噌才有甜味，韓國大醬偏苦鹹，不合適與青蔬涼拌。

　　2、味噌吃膩了，也可使用芝麻醬，用點醬油以及糖調勻後，也別具風味。

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