莲藕筒骨汤怎么做
菜谱大全 2022-07-04 09:30www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料猪筒骨1根,莲藕一节
莲藕筒骨汤的做法
步骤1 筒骨洗净放锅里加足够的清水烧开。
步骤2 撇去浮沫,这个动作要持续一阵子,直到没有浮沫为止,加姜、葱、料酒,再滴几滴醋烧开。
步骤3 莲藕洗净切滚刀块(不用去皮哈,营养师说莲藕的皮营养非常丰富,还有美容的作用)。
步骤4把莲藕加入筒骨汤里。
步骤5 烧开后放入电炖锅炖1.5-2小时调味即可。
莲藕筒骨汤烹饪技巧
莲藕选择稍老一点的,吃起来有点粉粉感觉。
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