枸杞肉片丝瓜汤的简单做法

菜谱大全 2022-07-04 10:28www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

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  主料丝瓜、里脊肉、枸杞、姜

  调料盐、鸡粉、胡椒粉、香油、生粉

  做法

  1、将枸杞用温开水浸泡至软,备用。

  2、里脊肉去掉筋膜。然后切薄片,放入盐、鸡粉、水淀粉腌制一下,备用。

  3、丝瓜去皮,放入盐水中浸泡片刻以防氧化。

  4、将丝瓜纵向对开,去掉瓜瓤,斜刀片成棱形的略厚一点的片,备用。

  5、姜洗净去皮,切成细丝备用。

  6、炒锅烧热,倒入色拉油,油温七成热时,将腌制好的肉片放入,划油,至七成熟也就是颜色变白后即可捞出控油。

  7、锅留底油,油温至六成热时,放入姜丝煸香后倒入开水。

  8、水再开后,放入丝瓜片、肉片和枸杞。

  9、放入盐、鸡粉调味。待水再开后,此汤即成。喝的时候可加入适量的香油、胡椒粉。

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