玉灵膏的做法

 　　材料

　　龙眼肉西洋参糖=10:1:1(龙眼干的别名大家都知道，其实就是桂圆。材料的多少自己准备就好，将比例记清楚就好，我用的是100克10克10克，龙眼肉蒸出来是苦的，加白糖提下味。龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥、凉而不寒，是药食两用的滋补上品)

　　做法

　　1、干龙眼去壳

　　2、将核清理掉

　　3、准备好西洋参片

　　4、用研磨器打成粉状

　　5、将龙眼肉切碎

　　6、用石杵或木杵捣烂

　　7、将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起

　　8、充分拌匀放入炖盅里

　　9、隔水3、4小时，制成膏状

　　服用方法每日1-2次，每次1小勺的量，开水冲服即可