海鲜一锅汇怎么做
菜谱大全 2022-07-04 11:05www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料鲍鱼 2只,蛤蜊 24只,墨斗鱼 2只,鱿鱼须 1只,鲜虾 3只,粉丝 1小把,小米椒 5颗,细长椒 2颗,泡椒 五块,大蒜 6-8块,生姜 1片,葱白 3段,葱绿 适量,料酒 10克,酱油 10克,蚝油 5克,蒸鱼豉油 20克,食用油 50克
制作步骤
1、准备所需原材料,贝壳类食材彻底洗刷净外壳,鲜虾去虾肠/虾枪/,墨鱼与鱿鱼去头/去皮衣(个人比较害怕处理各类与“头”有关的食材,这里我直接剪去了...)。
2、粉丝提前放入温水中泡软,料酒/酱油/蚝油/蒸鱼豉油混合在一个小碗中备用,分别准备好泡椒与食用油。
3、鲍鱼去外壳,切花刀;墨鱼也可切片后切花刀;蛤蜊洗刷干净外壳即可,在蒸食过程中会自动开口;将所有食材洗净沥干水备用。
4、将小米椒/长椒/葱白/生姜/大蒜/泡椒切碎。
5、粉丝泡软后沥干水,铺入一个大碗中。
6、取一口小锅,倒入30g食用油,放入切碎的所有食材(小米椒/长椒/葱白/生姜/大蒜/泡椒),小伙慢慢煸炒。
7、约5-6分熟出香味后关火,蒜不要炸制金黄,保持少许生味。
8、将海鲜依次排入底部铺有粉丝的大碗中。
9、将炒制后的香料,均匀的铺在食材上。
10、凉水上锅大火蒸6-8分钟,关火焖2分钟。
11、淋入勾兑的料酒/酱油/蚝油/蒸鱼豉油酱汁。
12、葱绿洒在蒸好的食材上,将剩余的20克食用油倒入锅中加热至冒烟,淋入大碗中,香气四溢,完成制作。
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