牛奶南瓜糙米糊的制作教程

　　主料糙米75g，南瓜150g，牛奶250ml，白糖适量

　　步骤

　　1.糙米提前两小时用水泡发。

　　2.泡好的糙米放入煮锅里加入适量水煮熟。

　　3.南瓜去皮去籽切成小丁。

　　4.糙米煮熟后放入南瓜丁继续煮至南瓜熟。

　　5.把煮好的糙米南瓜放入料理机里。

　　6.倒入一袋牛奶。

　　7.放入一匙白糖启动电源把糙米南瓜打成米糊即可食用。

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