利尿消炎降糖日式茶碗蒸的做法

　　日式茶碗蒸的做法:

　　1.鸡蛋朝一个方向打散，香菇温水泡发表面切十字，菠菜沸水中烫10秒切碎，虾仁去壳挑虾线，小鱼洗净备用

　　2.打散的鸡蛋中调入A和B，搅拌均匀后用筛网过滤掉小气泡

　　3.茶碗中放入菠菜叶，小香菇，再将过滤的蛋液倒入茶碗

　　4.蒸锅中的水大火烧开，之后再放入茶碗盅，盖上盖子，改成中小火再蒸8—10分钟即可。(时间不可拘泥，可以根据牙签法判断)(此步骤中为了美观，小吻仔鱼和虾仁我是在中火蒸的过程中放入的，也就是需要蛋羹基本凝固的状态时放在表面，太早放入会因为沉在蛋汁里，不够完美)

　　5.出锅后，点缀时令的豌豆苗或香芹叶即可

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