小米饼的制作---补血益气、降糖消渴、养阴补虚

菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

   

小米饼,小米

        小米饼的简介

  小米止呕消嗳,养胃,通便,止泄,补血益气,健脾,降糖消渴,养阴补虚的功效.平时小米都用来煮粥,今换个吃法用小米做饼吃,做出来的饼有嚼劲糯糯的

  小米饼的食材

  主料小米200g  中筋面粉300g

  辅料糖30g  醋母4g  水250g

  小米饼的做法图解步骤

  1.所有食材

  2.小米用料理机磨成粉

  3.小米粉、中筋粉、糖、酵母和水搅拌

  4.揉成光滑的面团发酵

  5.发酵至2到2.5倍

  6.取一面团搓圆

  7.然后再压扁

  8.不沾盘放油加热

  9.放入小米饼煎

  10.煎至两面金黄出盘

  一起烘焙网小贴士

  1.面团不要揉的太硬,只要不粘手即可

  2.煎的时候要小火,否则外焦里不熟

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