养生饮品---麦草汁

麦草汁，麦草

      【麦草汁】自制廉价排毒饮品麦草是东南亚对小麦苗的叫法，麦草汁，也就是用小麦苗打的汁。这种被称为绿色血液的草汁兼具排毒和抗氧化的双种作用，是一种非常不错的养生饮品。小麦苗哪里来啊?米妈试着种了些，很不错的，一起烘焙网分享一下。第一茬种在了泡沫箱里，一个朋友说这种泡沫箱不适宜种吃的东西，担心有有害物质，接下来再种的时候米妈换成花盆了。花盆里装上适宜种植的土，将小麦子撒上，可以密植，再均匀的盖上二公分厚的土，浇足水份，两天后，小苗就破土而出了。待麦苗长十公分左右时，差不多四五天时间，可以收割了，用剪刀剪下来，洗干净就可以榨汁了。如果有底速研磨型的果汁机，可以直接取汁，如果没有，可以用高速搅拌棒加凉开水搅拌取汁，每天一杯，感觉很好呢。

　　麦草汁的主料小麦苗(适量)

　　做麦草汁所需厨具搅拌机

　　麦草汁的做法图解步骤

　　1、小麦苗

　　2、洗净后切小段

　　3、放在搅拌杯中

　　4、搅拌一分钟到二分钟就可以了。

　　5、用滤网过一下。

　　6、草汁的渣渣可以用来洗餐具，很干净的。

　　一起烘焙网小窍门

　　麦草汁不要跟红薯类食物同食，草酸的原因，会很难受。

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