补血益气-----红枣桂圆燕的做法

红枣，桂圆燕

        补血益气的红枣桂圆燕的简介

　　这是一道有着补血益气功效的营养粥。

　　补血益气的红枣桂圆燕的食材

　　主料香米30g　　燕麦30g　　红枣10粒　　桂圆干20g    辅料冰糖适量

　　补血益气的红枣桂圆燕的做法图解步骤

　　1.准备好所有的食材。

　　2.把红枣和香米洗净，所有的食材放入免火再煮锅内胆锅中。

　　3.加入适量的清水。

　　4.大火煮开10分钟。

　　5.然后关火放入外锅中加盖焖之30分钟即好。

　　一起烘焙网小贴士

　　红枣和香米要事先用清水浸泡洗净再煮。

　　冰糖的用量可随自己喜欢添加。

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