祛湿消肿--薏米红豆汤的3步简单做法

菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

薏米，红豆汤

　　红豆薏米祛湿消肿早晚喝一碗身体更健康!

　　主料:红豆2把,薏米2把,糖适量

　　薏米红豆汤的做法步骤

　　1. 红豆、薏米洗一下挑出里面的杂质

　　2.和5碗冷水一起倒入高压锅，大火烧开转小火10分钟www.meichubang.com

　　3.关火让它焖一会儿、自然泄气就可以放糖吃了。(这样小火焖煮的红豆、薏米粒粒分明又很软糯)

　　小贴士

　　这样2把红豆 2把薏米煮好大概有3-4碗，3口之家配上鸡蛋、面包就是一顿营养早餐。