去火水果食谱大全

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　　去火水果食谱1荸荠雪梨银耳羹

　　原料荸荠，雪梨，干银耳

　　配料枸杞，冰糖

　　做法

　　1、将干银耳用清水浸泡发，洗干净，撕小朵。

　　2、荸荠洗干净，切片，雪梨去皮切块。

　　3、将银耳放入锅里，加水煮熟，再放入荸荠煮十分钟。

　　4、再加入雪梨和冰糖，煮5分钟，撒入枸杞即可。

　　去火水果食谱2甜玉米梨子糖水

　　原料甜玉米，梨子

　　配料冰糖

　　做法

　　1、将甜玉米剥粒，梨子去皮，切块。

　　2、将玉米和梨子放入锅里，加水煮开，再用小火煮5分钟。

　　3、再放入冰糖和枸杞煮两分钟，即可。

　　去火水果食谱3百合蒸梨盅

　　原料雪梨，百合，白果，银耳

　　配料枸杞，冰糖

　　做法

　　1、将梨洗干净，在四分之一处切开，挖掉梨心，放入盐水中浸泡。

　　2、将百合和白果洗干净，放入梨中，再放入枸杞。

　　3、将梨放入蒸锅中，盖上切下的梨盖，大火蒸三十分钟即可。

　　去火水果食谱4冰糖白果炖梨

　　原料梨，白果

　　冰糖

　　做法

　　1、将白果放入保鲜盒中，用微波炉高火叮一分钟，取出剥壳和外皮。

　　2、梨去皮，切块，放入锅里加水煮开。

　　3、再放入白果煮十分钟，然后放入冰糖继续煮8分钟即可。

　　去火水果食谱5银耳西瓜西米露

　　原料西瓜，银耳，西米露

　　配料蜂蜜

　　做法

　　1、将银耳浸泡发，去掉根部，洗干净撕小朵。

　　2、银耳放入炖盅炖一个半小时备用。

　　3、另取一小锅，加水煮开，倒入西米露煮至透明，再换上清水煮开。

　　4、将半个西瓜肉挖出一部分西瓜球，其余的打成西瓜汁，西瓜壳留着备用。

　　5、将银耳、西米和西瓜汁倒入西瓜壳中，冷藏即可食用。

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