养心安神汤----生地猪心汤的营养做法

菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　教你如何制作生地猪心汤

　 生地猪心汤

　　材料猪心300克，生地5克，枸杞少许

　　调味料高汤适量，盐4克，葱花少许

　　生地猪心汤的做法

　　1、将猪心洗净、切片、汆水;生地洗净备用;枸杞洗净。

　　2、净锅上火倒入高汤，下入猪心、生地、枸杞煲至熟，调入盐，撒入葱花即可。

　　营养功效

　　猪心性平，味甘、成，有补虚养心、安神定惊的功效。生地有补血滋阴之功效。经常食用这款汤可养心安神。

　　一起烘焙网小提示

　　猪心和猪肺能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分，最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积、肺燥咳嗽等症。还适合于治疗消渴、体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等症。