甘蔗萝卜猪骨汤---汤润肠通便,去燥润肤
菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
甘蔗萝卜猪骨汤怎么做好喝,甘蔗萝卜猪骨汤的制作方法
甘蔗萝卜猪骨汤的食材如下
甘蔗250克,胡萝卜、猪骨各500克,陈皮适量调料盐适量
甘蔗萝卜猪骨汤的营养做法
1.甘蔗去皮、斩段、破开,洗干净;胡萝卜去皮,洗干净切块。
2.猪骨斩块,陈皮洗干净。
3.上述所有材料放入滚水瓦煲中,用中火煲3小时,以少许盐调味,即可饮用。
营养功效 此汤润肠通便,补益身体,去燥润肤。胡萝卜营养丰富,有“小人参”之美称,对肺部有保护作用。
小贴士溃疡患者要少吃萝卜。
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