高压锅红薯银耳羹---补身又润肺

菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

红薯银耳羹的图文做法

 

  炖了红薯银耳羹当做晚餐,用高压锅来做方便简单,即补身又润肺,润肠道,完全无负担。

  主料

  红薯200克,泡发银耳150克,红枣10颗,枸杞20颗,冰糖一小把,水800毫升

    红薯银耳羹的做法步骤

  1. 备料,银耳提前泡发,洗净去根撕小朵

  2. 红薯去皮切块,连同银耳一起放入高压锅

  3. 倒入约800毫升水

  4. 30分钟自动解压后开盖

  5. 放入红枣,枸杞,冰糖继续炖10-15分钟即可

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